健身健美课由健美操、力量健身、瑜伽、普拉提四大板块构成，具体课程内容如下：　　1、健美操：理论部分包括健美操运动的起源及发展概况，有氧健美操、竞技健美操的基础理论，健美操运动的特点与功能，健美操的分类及大众健美操的编......

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