排骨男应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜，器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次)，每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4......

　　8月10日，“大胡子杯”DMS中国职业赛冠军资格赛在山东宁津县举办。本次大赛汇聚了来自中国、韩国、俄罗斯等6个国家的270余名参赛选手，设资格赛和职业赛两大赛道。据悉，这是国际级健美赛事首次走进县级城市，职业赛男子古......

　　近日，运动品牌锐步（Reebok）与日本杂货品牌MUJI无印良品宣布联手，于8月下旬推出联名板鞋。　　在小红书平台上，锐步被消费者打趣为“半死不活”的品牌——其知名度虽然较高bd半岛体育，但目前在体育品牌市场上定位却......

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