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      参加完10月15、16日举行的茂名市卫生健康新闻业务培训班后,来自我市卫生健康系统的126名宣传骨干,通过聆听专家授课、面对面交流找到了自己的答案。  人才就是竞争力。在全国上下日益重视人才的背景之下,由茂名日报社主......
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      随着全球旅游业复苏步伐加快,联合国大会近日一致通过决议,将每年的2月17日定为“旅游业复原力全球日”,旨在推动发展具有复原力的旅游业,以应对各种冲击。  业内人士指出,旅游业复苏有助于提振全球经济信心。各国应进一步深......
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      bd半岛体育bd半岛体育中秋国庆假期,旅游市场火热,消费需求旺盛,多地旅游收入再创新高。文旅部最新公布的数据显示,中秋国庆假期国内出游人数达到8.26亿人次,按可比口径同比增长71.3%;实现国内旅游收入7534.3......
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      半岛bd半岛体育半岛bd半岛体育半岛bd半岛体育男性健身计划表一周介绍男性健身计划可以帮助男性增强身体力量,改善心肺功能,塑造健美的身材,并提升整体健康水平。一个合理的健身计划需要包括有氧锻炼、力量训练和灵活性训练。......
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    2024-09
      1.慢跑和快跑交替的间歇训练 慢跑2分钟,然后快跑1分钟,照此交替,保持20分钟。  3.手低脚高俯卧撑 保持脚高于手做俯卧撑,重心下降到快碰触地面时停顿1到2秒,每组做20个,做3组。  4.仰卧引体向上 双手握住......
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